No necesitas ser élite para vivir la Strong Race. Desmontamos miedos, aclaramos estándares y te contamos la verdad: hay sitio para todos, de Open a Élite y Strong Kids.

1) El mensaje que más leemos en Instagram

“Me encanta lo que hacéis, pero yo no tengo nivel.”

Lo hemos escuchado mil veces. Llega por DM, por WhatsApp o al final de un entreno, casi en susurro. Detrás suele haber una historia: una temporada rara, una lesión, poco tiempo, vergüenza de “hacer el ridículo”.
La verdad es sencilla: no necesitas ser élite para participar. Y no lo decimos para motivarte; lo decimos porque el formato está pensado para entrar donde estás hoy y crecer desde ahí.

2) Mito 1: “La Strong Race es solo para gente muy fuerte”

Falso.
La Strong Race tiene categorías para que cada persona encuentre su lugar:

• Open: la puerta de entrada. Perfecta para empezar, aprender el formato y disfrutar.
  
  

• Élite: no es abierta. Compiten las 10 mejores parejas de cada modalidad (masculina, femenina y mixta) de la edición anterior. Es un show deportivo con nivel y exigencia.
  
  

• Strong Kids: versión adaptada (11–15 años) para vivirlo con un adulto.
  
  

Además, en todas las categorías compites en pareja. Eso cambia el juego: repartes esfuerzo, compartes decisión y sumas calma.

Importante si quieres subir a Élite: Open es la vía de acceso. Quien aspira a Élite en la próxima edición debe marcar un gran tiempo en Open. Ahí es donde se ganan las invitaciones del futuro.

3) Mito 2: “Si paro, fracaso”

Falso.
En híbrido gana quien gestiona mejor, no quien se vacía en la primera estación. En la Strong, el circuito es claro: 10 estaciones intercaladas con tramos de 500 m (≈ 5 km en total).
Habrá momentos de aflojar, momentos de apretar y… momentos en los que tu pareja te recuerde que sabéis lo que hacéis. Parar un poco no es fracasar; a veces es inteligencia de carrera.

4) Mito 3: “Me perderé con las reglas”

Falso.
Hay reglamento, estándares (qué es repetición válida y qué no) y jueces formados. No estás sola/o. Parte de la magia del híbrido es que todo se ve y todo se entiende: la gente en la grada sabe dónde vas y tú sabes qué toca después.

5) Verdad 1: hay técnica… y eso es bueno

Cada estación tiene su estándar para cuidar tu seguridad y la justicia de la prueba. ¿Que impone respeto? Normal. Con técnica limpia avanzas más (y evitas penalizaciones tontas).
Truco emocional: piensa en el estándar como tu aliado; es la guía que te dice “bien, sigue así”.

6) Verdad 2: la pareja te hace mejor

Quien corre más, tira del ritmo; quien empuja más, asume reps; quien mantiene la calma, decide. La pareja es tu plan A y tu plan B: si uno se viene abajo, el otro sujeta.
En la Strong usamos un idioma corto que funciona: “Cambio”, “Voy”, “Corto/Largo”, “Respira”. Con eso y una mirada, entendéis media carrera.

7) Verdad 3: el Velòdrom ayuda

Compites en el Velòdrom Illes Balears. Todo es visible, el público está cerca y el ambiente empuja.
No es un detalle menor: cuando el cuerpo duda, la pista y la gente te regalan 100 metros más. Y 100 metros, a veces, lo son todo.

8) El test honesto (para decidir sin dramas)

Si tienes dudas, haz este test casero (sin mirar el reloj a lo loco):

• 2 rondas de 1 estación sencilla (con técnica limpia) + 500 m de trote cómodo.
  
  

• Si respiras frases cortas al terminar y la técnica se mantiene, estás listo/a para Open.
  
  

• Si vas sobrada/o y dominas estándares, quizá te motive buscar un gran tiempo con vistas a clasificar a Élite en la próxima edición.
  
  

No necesitas números heroicos; necesitas sensaciones reales.

9) Una confesión desde dentro

Nos emociona ver a quien hace podio; claro que sí. Pero lo que nos deja huella son las metas compartidas: esa pareja que no se creía capaz, la que venía de una lesión, la que quería cerrar un capítulo.
Por eso insistimos: hay sitio para todos. La mejor medalla es la que no se cuelga del cuello, la que te quitas al día siguiente con agujetas y una sonrisa tonta.

10) Resumen en tres frases (para enviar a quien duda)

• No necesitas “nivel”: necesitas ganas y una pareja con la que compartir la aventura.
  
  

• Open es para el público general y la vía de clasificación a Élite (marcando gran tiempo). Élite reúne a las 10 mejores parejas de la edición anterior.
  
  

• Técnica limpia, cabeza en las transiciones y llegar juntos: eso es la Strong.
  
  

Da el paso, estés donde estés

Si te apetece probar algo distinto y ponerte un objetivo con alguien a tu lado, la Strong Race es tu sitio: por parejas, 10 estaciones + 500 m (≈5 km), categorías para todos los niveles, en el Velòdrom Illes Balears.